Танцевальный фитнес-клуб Темп-Energy в Оренбурге

Информация об организации

Танцевальный фитнес-клуб Темп-Energy контакты

График работы

  • Часы работы:
    • ежедневно: 10:00 - 21:30

Карта проезда до Танцевальный фитнес-клуб Темп-Energy

Во весь экран

Танцевальный фитнес-клуб Темп-Energy отзывы и рейтинг

  • Kristina Ignat'eva
    Наши «МАЛЕНЬКИЕ ЗВЁЗДЫ«- работа над русским танцем и частушками.
  • Kristina Ignat'eva
    ОТКРЫТЫЙ НАБОР ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ В ГРУППЫ «ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА+ РАСТЯЖКА»: ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ В 17:00, ВОСКРЕСЕНЬЕ 14:00. ВОЗДУШНЫХ ПОЛОТНАХ AERIAL SILKS ЭТО акробатический танец, который исполняется в двух полосках ткани, свисающих с потолка. Это разнообразные и необычные обрывы, раскрутки, и варианты статичных поз.Воздушные полотна или aerial silks каждый из нас видел в цирке и уже никогда не забудет воздушных гимнастов, которые поражают своими выступлениями. Они настолько хорошо владеют собой и физически, и психологически, что способны победить даже силы гравитации! На головокружительной высоте цирковой артист искусно выполняет акробатические элементы, заплетаясь лишь длинными тканевыми полотнами, связывая свои движения в великолепное зрелище. Этот танец кажется невозможным для обычных людей! ГЛАВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ: Полотна для всех! Этот сложный вид цирковой акробатики адаптирован для неподготовленных людей, т.е. для тех, кто ранее ни танцами, ни спортом не занимался. Мы подобрали такую программу и такие элементы, которые постепенно приучат обычного человека к нагрузкам, разовьют вестибулярный аппарат, помогут плавно побороть страх высоты и переворота вверх ногами.Комплексный подход! Танец на полотнах требует огромной мышечной силы и выносливости, а так же хорошей гибкости, поэтому программа занятий была продумана таким образом, чтобы можно было улучшить необходимые физические качества.Сила духа, которую Вы обретете! Стоит заметить, что кроме физического развития, занимаясь на воздушных полотнах, Вы почувствуете, как изменяетесь психологически. На таких занятиях необходимо перебарывать себя, переступать через страх, целеустремленно идти вперед, не обращая внимания на неудачи. И со временем Вы обнаружите, что стали гораздо сильнее и телом, и духом. Запись на тренировки личным сообщением или по телефону96-50-60.Ждем вас по адресу: ул. БРАТЬЕВ КОРОСТЕЛЁВЫХ д.159, вход со двора.
  • Kristina Ignat'eva
    Ура!!! Набор в новую группу TWERK, BOOTY- DANCE!!!! Этот экстравагантный танец не оставляет равнодушными никого Он привлекает откровенной сексуальностью движений, удивляет некой первобытностью, смешанной с современностью, и простотой. Есть целый ряд причин, по которым стоит заниматься этим видом танца.
    1.Те девушки, которые научатся танцевать booty dance, никогда не останутся без мужского внимания Бесспорно, на танцплощадке любого клуба они будут вне конкуренции.
    2.Поочерёдное напряжение и расслабление ягодичных мышц, поднимание и опускание таза, интенсивные вращательные движения бёдрами все эти па требуют немалых физических усилий. Такой танец лучший метод сжигания лишних калорий и тренировки целой группы брюшных, ягодичных и бёдерных мышц.
    3.Бути-данс помогает женщинам в совершенстве овладеть телом, сделать движения пластичными и грациозными.
    4.Танец попы улучшает кровообращение в органах таза, что является хорошей профилактикой болезней женских половых органов.
    5.После того, как девушкам удаётся научиться танцевать booty dance, они становятся более раскрепощёнными и уверенными в себе.
    КРАСОТКИ МЫ ЖДЁМ ВАС: ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА- 19:00!!!
    Запись по тел. 96-50-60
  • Kristina Ignat'eva
    Друзья! По Вашим многочисленным просьбам мы решили объединить ХАТХА и FLY-ЙОГА!!! Если говорить простым языком, хатха-йога практика на йога-матах (ковриках), fly йога в воздухе (в специальных йога-качелях или гамаках). Мы решили объединить две этих волшебных практики в одну часовую тренировку. Каждое занятие выстраивается следующим образом: 1. Настройка на практику; 2. Суставная разминка; 3. Комплекс Сурья-Намаскар (Приветствие Солнцу); 4. Основной комплекс силовых упражнений и упражнений на растяжку на ковриках; 5. Комплекс силовых упражнений и упражнений на растяжку в гамаках; 6. Перевернутые асаны, позы полета в гамаках; 7. И самое приятное — расслабление в гамаках, сопровождаемое звуками тибетских поющих чаш. При регулярных занятиях йогой вы вскоре заметите, как меняется ваше тело, мышцы становятся сильными, суставы здоровыми и гибкими. Плюс ко всему, йога это отличный антидепрессант. Позы полета в гамаках дарят ощущение радости и счастья, перевернутые положения помогают избавиться от болей в спине и даже излечить сколиозы и другие заболевания позвоночника. Ждем вас на занятиях ХАТХА-ЙОГА по вторникам и четвергам в 20.00, по воскресеньям в 12.00- ЙОГА В ГАМАКАХ. Ваш йога-тренер Дарья Седых! Стоимость разового занятия хатха- 250 руб., абонемент 4 занятия- 800, 8 занятий 1500, 12занятий- 2100. Запись по тел. 96-50-60.
  • Kristina Ignat'eva
    РАСПИСАНИЕ ФИТНЕС- ТРЕНИРОВОК:
    ВТОРНИК-19:00
    ЧЕТВЕРГ- 19:00
    ПЯТНИЦА- 19:00
    Запись по телефону 96-50-60
  • Kristina Ignat'eva
    Танцевальный фитнес клуб » ТЕМП-energy» ждёт встречи с Вами, приглашаем на занятия детей и взрослых!!!

QR-код

Сайт:





Показать на карте:





Позвонить: